ترکیب انرژیپیشتمرین؛ قهوه پرکافئین قبل از ورزش
از ۷۰٪ روبوستا و ۳۰٪ عربیکای برزیل ساخته شده است. برای کسانی است که پیش از تمرین، قهوهای پرانرژی با تلخی ملایم، نتهای آجیل و شکلات و کرمای خوب میخواهند.
طعم: تلخی ملایم، نت آجیل، شکلاتی، میوهای، شیرینی ملایم
برای چه کسی مناسب است؟
- کسی که پیش از تمرین به انرژی بیشتری از قهوه نیاز دارد.
- کسی که اسپرسوی پرکرما با تلخی کنترلشده میپسندد.
- کسی که طعم شکلاتی و آجیل را در قهوه دوست دارد.
- کسی که برای موکاپات یا اسپرسوساز، بلند روبوستایی میخواهد.
- کسی که میخواهد قهوه را حدود نیم ساعت تا چهل دقیقه پیش از ورزش بنوشد.
چرا ترکیب انرژیپیشتمرین؟
کرمای خیلی خوب
کافئین و کرمای خیلی خوبی دارد. پیبی سهم اصلی را میسازد و برای اسپرسو، لایهی طلایی روی اسپرسو را پرپشتتر میکند.
انرژی پیش از تمرین
سهم ۷۰٪ روبوستا برای زمانی انتخاب شده که پیش از ورزش قهوهای جدیتر میخواهید. بهتر است حدود نیم ساعت تا چهل دقیقه قبل از شروع تمرین نوشیده شود.
تلخی کنترلشده
پیبی تلخی ملایم دارد و برزیل عربیکا شیرینی و پیچیدگی آن را متعادل میکند. نتیجه، قهوهای تلخ اما نه تند و یکبعدی است.
نتهای متعادل
اوگاندا روبوستا نتهای میوهای و شکلاتی میآورد و برزیل عربیکا به ترکیب شیرینی میدهد. تهمزه در مسیر شکلات و آجیل میماند.
داخل هر بسته چیست؟
ترکیب انرژیپیشتمرین دقیقاً چیست؟
کافئین و کرمای خیلی خوبی دارد؛ این بلند برای زمانی ساخته شده که پیش از ورزش، قهوهای قدرتمندتر میخواهید. در این ترکیب، ۴۰٪ پیبی، ۳۰٪ اوگاندا روبوستا و ۳۰٪ برزیل عربیکا کنار هم قرار گرفتهاند.
نسبت نهایی، ۷۰٪ روبوستا و ۳۰٪ عربیکا است. پیبی کرما و پایهی تلخ ملایم را میسازد، اوگاندا روبوستا نتهای میوهای و شکلاتی میآورد و برزیل عربیکا شیرینی و تعادل را بیشتر میکند. این بلند برای کسانی است که میخواهند حدود نیم ساعت تا چهل دقیقه پیش از تمرین قهوه بنوشند.
این ترکیب چه مشکلی را حل میکند؟
قهوهی قهوه پرکافئین قبل از ورزش باید هم انرژی مورد انتظار شما را تأمین کند و هم در فنجان، فقط تلخی تند نداشته باشد. روبوستا معمولاً حدود دو برابر عربیکا کافئین دارد؛ به همین دلیل سهم ۷۰٪ روبوستا برای استفادهی پیش از تمرین انتخاب شده است. برزیل عربیکا با اسیدیتهی پایینتر، شیرینی و پیچیدگی را به این نسبت اضافه میکند.
- برای شروع تمرین، زمان مصرف پیشنهادی حدود نیم ساعت تا چهل دقیقه قبل است.
- برای اسپرسو، پیبی به ساخت کرمای پرپشت و بادی متوسط کمک میکند.
- اوگاندا روبوستا، بهدلیل کشت در خاک آتشفشانی، طعمی خاص، غنی و پیچیده دارد.
- برزیل عربیکا تلخی را نرمتر میکند و نتهای شیرین و شکلاتی را کنار هم میگذارد.
حساسیت افراد فرق میکند. اگر بیماری زمینهای دارید یا پزشک مصرف کافئین را برایتان محدود کرده است، پیش از مصرف با پزشک هماهنگ کنید.
کافئین و ترشیاش چقدر است؟
کافئین این ترکیب در ارزیابی نهایی متوسط است؛ بنابراین نباید آن را قهوهای با کافئین نامحدود دانست. با این حال، نسبت بالای روبوستا باعث میشود برای پیش از تمرین، حس انرژی آن از بسیاری از بلندهای عربیکامحور بیشتر باشد و از قهوههای کاملاً پرروبوستا سبکتر بماند.
اسیدیته (ترشی) آن کم ارزیابی شده است. عدد محاسبهشدهی ترشی ۳.۵ از ۱۰ است و در فنجان، روشن و کنترلشده احساس میشود؛ برزیل عربیکا به این بخش شیرینی میدهد و اوگاندا روبوستا پیچیدگی میآورد. نتیجه، قهوهای با بادی متوسط و تهمزهی شکلاتی و آجیلی است.
دانهای ترکیب
پی بی — روبوستا، ۴۰٪
پی بی سهم اصلی بلند است و برای ترکیبها، کرما و بادی متوسط انتخاب شده است. در فنجان، تلخی ملایم با نت آجیل و شکلات میدهد و پایهی مناسبی برای یک شات اسپرسو، بهویژه همراه با فوم شیر، میسازد.
اوگاندا ربوستا — روبوستا، ۳۰٪
اوگاندا ربوستا با کیفیت بالا و کشت در خاک آتشفشانی، طعمی متعادل، پیچیده، میوهای و شکلاتی دارد. این دان، تیزی سادهی روبوستا را کمتر میکند و برای اسپرسو و قهوهی دمی، لایهی طعمی بیشتری به ترکیب میدهد.
برزیل عربیکا — عربیکا، ۳۰٪
برزیل عربیکا به این بلند شیرینی و پیچیدگی اضافه میکند. اسیدیتهی پایینتر آن کمک میکند سهم بالای روبوستا متعادل بماند و نتهای شکلاتی و آجیلی با حس شیرینتری تمام شوند.
چند نکتهی کاربردی
- زمان مصرف: قهوه را حدود نیم ساعت تا چهل دقیقه پیش از شروع تمرین آماده کنید تا زمان کافی برای اثر کافئین داشته باشد.
- دوز را کنترل کنید: اگر به کافئین حساس هستید، ابتدا با دوز کمتر از یک دابل شات شروع کنید و واکنش بدن خود را بسنجید.
- آب کافی بنوشید: قهوه را جایگزین آب پیش از ورزش نکنید و در طول روز مایعات کافی داشته باشید.
- رست و تازگی: این بلند با رست مناسب و بهصورت تازهبرشت، نتهای آجیل، شکلات و میوهای خود را بهتر نشان میدهد.
چطور بهترین فنجان را بگیرید
برای اسپرسو، دوز ۱۸ گرم را در نظر بگیرید و نسبت دم حدود ۱ به ۲ داشته باشید؛ یعنی نزدیک به ۳۶ گرم نوشیدنی در ۲۵ تا ۳۰ ثانیه. برای اسپرسوساز خانگی، آسیاب باید با دستگاه و فشار قهوه هماهنگ شود.
در موکاپات، مخزن را بیش از حد فشرده نکنید. برای قهوهساز دمی یا فرنچپرس، نسبت دم ۱ به ۱۶ شروع خوبی است؛ مثلاً ۱۵ گرم قهوه برای ۲۴۰ گرم آب. گزینهی آسیاب را بر اساس دستگاه انتخاب کنید: برای اسپرسوساز صنعتی «آسیاب برای اسپرسوساز صنعتی»، برای نانو پرسو «آسیاب برای اسپرسوساز خانگی و نانو پرسو و مینی پرسو»، برای موکاپات «آسیاب برای موکاپات»، برای قهوهساز برقی «آسیاب برای ماشین دمی» و برای وی۶۰، کمکس، کلور، سایفون، فرنچپرس یا ایروپرس «آسیاب برای ابزار دمی».
دان را در ظرف دربسته، دور از نور، گرما و رطوبت نگه دارید. بهتر است قهوه را بهاندازهی مصرف آسیاب کنید؛ اگر دستگاه آسیاب ندارید، میتوانید هنگام سفارش گزینهی آسیاب مناسب را انتخاب کنید.
این ترکیب، یا ترکیب خودتان؟
اگر نسبت ۴۰٪ پیبی، ۳۰٪ اوگاندا روبوستا و ۳۰٪ برزیل عربیکا برای برنامهی شما مناسب است، همین بلند آمادهی سفارش است. اگر میخواهید سهم روبوستا، عربیکا یا هر دان دیگر را تغییر دهید، به سازندهی ترکیب دلخواه بروید و نسبت خودتان را بسازید.
شاهیار، مشاور هوشمند سایت، میتواند در انتخاب دان و روش دمآوری به شما کمک کند. در هر دو حالت، میتوانید بستهی ۲۵۰ گرمی را با آسیاب مناسب دستگاهتان سفارش دهید.
چطور دم کنیم؟
اسپرسو و قهوههای شیری
روبوستای این بلند برای شات اسپرسو و نوشیدنیهایی با فوم شیر مناسب است و کرمای خوبی میسازد. با گزینهی آسیاب «آسیاب برای اسپرسوساز صنعتی» و دوز ۱۸ گرم، عصارهگیری را حدود ۲۵ تا ۳۰ ثانیه انجام دهید.
موکاپات
در موکاپات، نتهای شکلاتی و آجیل واضحتر میشوند و بادی متوسط ترکیب حفظ میشود. گزینهی «آسیاب برای موکاپات» را انتخاب کنید و برای هر ۱۵ گرم قهوه، نسبت دم نزدیک به ۱ به ۱۰ داشته باشید.
قهوهساز دمی و فرنچپرس
برای دمی، اوگاندا و برزیل به ترکیب پیچیدگی و شیرینی میدهند، هرچند نتیجه از اسپرسو سبکتر است. گزینهی «آسیاب برای ابزار دمی» و نسبت ۱ به ۱۶ را امتحان کنید.
سفارش ترکیب انرژیپیشتمرین
۱. انتخاب نوع آسیاب (یکی را باید انتخاب کنید)
پرسشهای پرتکرار
ترکیبهای دیگر
همهی ترکیبها
ترکیب عطرگرد
۱,۲۱۷,۰۰۰ تومانقهوه اسپرسو خوشعطر با ۴۰٪ اندونزی، ۳۰٪ اتیوپی و ۳۰٪ برزیل؛ ترکیبی پیچیده با کرمای مناسب، طعم متعادل و کافئین متوسط برای مصرف روزانه.
- اندونزی۴۰٪
- اتیوپی۳۰٪
- برزیل عربیکا۳۰٪
ترکیب آرامبالانس
۱,۳۵۰,۵۰۰ تومانترکیب آرامبالانس با ۵۰٪ پلن عربیکا، ۳۰٪ چری و ۲۰٪ پیبی؛ قهوه کماسید با کافئین متعادل، عطر مطبوع و طعم شکلاتی برای اسپرسو و شیر.
- پلن۵۰٪
- چری۳۰٪
- پی بی۲۰٪
پرو خالص
۱,۸۵۰,۰۰۰ تومانپرو خالص، قهوه دمی معطر با ۱۰۰٪ عربیکای پرو است؛ انتخابی برای وی۶۰ و کمکس با عطر روشن، اسیدیته زنده و طعمی متعادل بین ترشی و شیرینی.
- پرو۱۰۰٪
نسبت خودتان را میخواهید؟
همین دانها را با درصد دلخواه در سازندهی ترکیب برنده بسازید و ترشی، کافئین و قیمتش را همانجا ببینید.
